Kids Fitness

Kinderen hebben de mogelijkheid om op jonge leeftijd te gaan sporten. De meesten gaan voetballen, tennissen, zwemmen of dansen. Waarom niet fitnessen? Speciaal voor kinderen 7 t/m 11 jaar bieden wij een nieuwe groepsles aan. Deze groepsles is speciaal ontwikkeld om kinderen lekker te laten bewegen en zo aan hun kracht en conditie te laten […]

Read More

Become Powerfull (vanaf 6 jaar)

Nieuw vanaf september 2019: BECOME POWERFULL Tijdens Become Powerfull: Gaan we faalangstige kinderen laten zien dat ze niet alleen zijn en oplossingen zoeken om uit de vicieuze cirkel te komen. We gaan aan de slag om een andere gedachten gang te vinden, waardoor de kinderen zich minder faalangstig voelen. Dit wordt gedaan in oefeningen en […]

Read More

Be Powerfull (12 jaar en ouder)

Vanaf september bij Fysio & Fitness Middenmeer: Be Powerfull. In onze cursus Be Powerfull worden je mentale en fysieke weerbaarheid getraind. Bij mentale weerbaarheid moet je denken aan: stevig (in je schoenen) staan, communicatie, lichaamshouding en de confrontatieregels. In het fysieke stuk komt een aantal van deze aspecten ook terug en daarnaast worden er zelfverdedigingstechnieken, […]

Read More