Work-out video van de dag

De fitness is gesloten, maar niet getreurd, u kunt thuis toch aan de gang met de work-out van de dag! Elke dag een nieuwe work-out om fit te blijven totdat wij onze deuren weer mogen openen. De video is te vinden op Facebook of op YouTube. Succes met sporten! […]

Read More

Tijdelijke sluiting fitness i.v.m. corona.

Vanwege het coronavirus zijn wij helaas genoodzaakt de deuren van de fitness te sluiten tot 6 april en mogelijk langer. Hebt u vragen of aanvullingen over hoe wij u van dienst kunnen zijn, mail ons dan gerust. Graag willen wij onderstaande brief nog met u delen.   Brief i.v.m. coronavirus   […]

Read More

Nieuw rooster vanaf april

Nieuw rooster vanaf april Het mooie weer komt er weer aan dus gaan we weer naar buiten!!! Met vanaf: Maandag 6 april 19-20 uur Fitwalk Dinsdag 7 april 19-20 uur Powerwalk Woensdag 8 april 19-20 uur Bootcamp […]

Read More

Start Become Powerfull (vanaf 6 jaar) april 2020

BECOME POWERFULL Tijdens Become Powerfull: Gaan we faalangstige kinderen laten zien dat ze niet alleen zijn en oplossingen zoeken om uit de vicieuze cirkel te komen. We gaan aan de slag om een andere gedachten gang te vinden, waardoor de kinderen zich minder faalangstig voelen. Dit wordt gedaan in oefeningen en gesprekken, maar ook met […]

Read More

Wijziging lesdag SH’BAM™

Met ingang van maandag 2 maart wordt de SH’BAM™  op de maandagavond gegeven van 20:15-21:15. De les van dinsdagavond komt dan te vervallen.   […]

Read More

Vacature Allround fitnessinstructeur

Ben jij enthousiast, energiek en vind je het leuk om mensen te motiveren om te gaan trainen en hun doel(en) te bereiken? Hou jij van afwisselende werkzaamheden? Dan is een functie binnen Fysio & Fitness Middenmeer misschien wel wat voor jou. Fysio & Fitness Middenmeer is op zoek naar een nieuwe ervaren Allround Fitness instructeur, […]

Read More

Kids Fitness

Kinderen hebben de mogelijkheid om op jonge leeftijd te gaan sporten. De meesten gaan voetballen, tennissen, zwemmen of dansen. Waarom niet fitnessen? Speciaal voor kinderen 7 t/m 11 jaar bieden wij een nieuwe groepsles aan. Deze groepsles is speciaal ontwikkeld om kinderen lekker te laten bewegen en zo aan hun kracht en conditie te laten […]

Read More

Be Powerfull (12 jaar en ouder)

Vanaf september bij Fysio & Fitness Middenmeer: Be Powerfull. In onze cursus Be Powerfull worden je mentale en fysieke weerbaarheid getraind. Bij mentale weerbaarheid moet je denken aan: stevig (in je schoenen) staan, communicatie, lichaamshouding en de confrontatieregels. In het fysieke stuk komt een aantal van deze aspecten ook terug en daarnaast worden er zelfverdedigingstechnieken, […]

Read More