Seniorenfitness.

Seniorenfitness is een leuke en gevarieerde les. Tijdens deze les komen alle facetten van bewegen aan bod. Binnen de 60 minuten wordt er gewerkt aan de conditie, kracht en balans. Waarbij er gebruik wordt gemaakt van verschillende attributen.

Naast bezig zijn met uw gezondheid, is het ook goed voor de sociale contacten. Kenmerkend voor seniorenfitness, is dat iedereen mee kan doen op zijn of haar niveau. Daarnaast hebben we gezelligheid en een goede sfeer hoog in het vaandel staan.

Seniorenfitness is voor bijna iedereen geschikt. Vooraf doen we een korte gezondheidscheck zodat we niet voor verassingen komen te staan. Zou u graag wat aan uw fitheid willen doen en op een laag drempelige manier, probeer seniorenfitness eens uit!