Become Powerfull

Tijdens Become Powerfull:

Gaan we faalangstige kinderen laten zien dat ze niet alleen zijn en oplossingen zoeken om uit de vicieuze cirkel te komen. We gaan aan de slag om een andere gedachten gang te vinden, waardoor de kinderen zich minder faalangstig voelen.

Dit wordt gedaan in oefeningen en gesprekken, maar ook met sport. De reden om de training met sport te combineren is, omdat de kinderen al veel piekeren en sport daarin afleiding biedt en het hoofd leeg kan maken. Daarnaast laat sport zien wat de kinderen zowel individueel als met een team kunnen bereiken. Door een positieve ervaring krijgen kinderen meer zelfvertrouwen en de bevestiging dat ze dingen wel degelijk kunnen.

De training bestaat uit 9 bijeenkomsten. In deze bijeenkomsten leren we met de groep anders denken en dit toepassen op momenten dat de faalangst de overhand neemt. Zo wordt een nieuwe manier van denken aangeleerd die dagelijks toepasbaar is, waardoor de faalangst minder of minder aanwezig is.

Waarom Become Powerfull:

1 op de 10 kinderen heeft last van faalangst.
Dit uit zich op verschillende manieren van perfectie gedrag tot liever lui dan een fout maken. Maar al deze kinderen hebben één ding gemeen ze denken allemaal dat ze de enige zijn en dat ze het nooit goed genoeg doen.

Denkt u dat uw kind baat kan hebben bij Become Powerfull?!
Voor verdere informatie of opgeven mail dan naar: bepowerfullmiddenmeer@gmail.com

  • Locatie: Fysio & Fitness Middenmeer
  • Leeftijd: 6 t/m 10 jaar
  • Aantal deelnemers: 8 tot 10
  • Tijd: 15:30 tot 16:30
  • Start: 27 september 2019

Kosten: 110,- euro

Be Powerfull

In onze cursus Be Powerfull worden je mentale en fysieke weerbaarheid getraind.

Bij mentale weerbaarheid moet je denken aan: stevig (in je schoenen) staan, communicatie, lichaamshouding en de confrontatieregels. In het fysieke stuk komt een aantal van deze aspecten ook terug en daarnaast worden er zelfverdedigingstechnieken, en stoot- en traptechnieken geleerd die dienen ter verdediging van jezelf! De cursus is laagdrempelig, waardoor elk niveau kan instappen.

Heb jij wel eens moeite met voor jezelf opkomen of vind je het lastig om je veilig te voelen als je alleen over straat gaat of in andere situaties? Dan past Be Powerfull zeker bij jou!

  • Start: vrijdag 6 september 2019
  • Aantal bijeenkomsten: 10
  • De cursus wordt gegeven in verschillende groepen op de volgend tijden.
  • Leeftijd 12 t/m 16 jaar > Tijd: 17:00 – 18:00
  • Leeftijd 17 t/m 21 jaar > Tijd: 19:00 – 20:00
  • Leeftijd vanaf 22 jaar >  Tijd: 20:00 – 21:00

Kosten leden: 100,- euro
Kosten niet-leden: 150,- euro

Voor meer informatie of opgeven: bepowerfullmiddenmeer@gmail.com