LES MILLS BODYCOMBAT

BODYCOMBAT is gebaseerd op oosterse vechtsporten met simpele bewegingen uit Karate, Taekwondo, Kung Fu, Kickboksen, Muay Thai en Capoeira. Je gaat de strijd aan met een denkbeeldige tegenstander die je uit alle richtingen aanvalt. Je hoeft dus niet bang te zijn voor een blauw oog!

Je hebt geen ervaring nodig om mee te doen; de instructeur leidt je moeiteloos door de les. Gooi alle remmen los en laat je stoere vechtersmentaliteit zien. Na de les heb je afgerekend met stress, barst je van de energie en voel je je een echte winnaar. Ontdek het zelf!

DE VOORDELEN

Calorieën verslinden
Spieropbouw
Meer zelfvertrouwen
Meer kracht, explosiviteit en uithoudingsvermogen
Minder stress

DE LES

Duur: 55 minuten
Soort Training: Cardio workout gebaseerd op oosterse vechtsporten
Intensiteit: Hoog
Materiaal: Geen
Muziek: Stoere nummers met goede beats

BE FIGHTING FIT!